После отцепки, 3 попытки нащупать границу срыва для хели - слил с 750 до 600 м,
потом подкручивал в потоке 1,5-1,7 м/с до 720-750 м. Никита крутит отлично.
Удачный подход на хели (вертолет) - 7 оборотов, эта Никита мясорубка ещё та))
Потом “минусов“ отгреб, снижение до -4-5 м/с, поэтому пришлось протянуть, чтобы покинуть зону нисходящего потока.
Далее САТ, ритмик-САТ - шея опять не выдержала, улетела голова назад.
Вышел в глубокую спираль, рассеял энергию по большему радиусу, и перевел сразу в винговеры, лайтовая косая петля после винговеров.
И на посадку)
Итоги: в начале сезона, и при первых вылетах надо начинать с более простых элементов, надо дать привыкнуть организму к перегрузкам. Упор делать на базовые элементы, не лениться повторить и закрепить. Больше срывных режимов - негатив, тейл-слайд. Keep your balance!
И да - я ошибался в резвости Никиты 3, стоит начать запасать энергию, и она её отдает очень хорошо! Загрузка в середину вилки)
92 views
0
0
4 weeks ago 00:03:38 2
“Несуразные вещи“ автор А.Шибаев. Театр-студия “Душа“ 2024 год
4 weeks ago 00:02:19 1
[Национальное телевидение Чувашии] На расширенном заседании коллегии Минздрава Чувашии обсудили итоги работы за 2022 год
1 month ago 00:00:53 1
🤰 Ищу платье 👚
1 month ago 00:43:54 10
Андрей Фурсов: Что изменится в Украине, на Востоке и в мире с приходом Трампа? Полный мировой расклад!
1 month ago 02:05:59 1
Хоккей НХЛ Калга-Минька NHL RS. Minnesota Wild @ Calgary Flames
1 month ago 00:00:58 1
Жим штанги лёжа узким хватом 97,5*13
1 month ago 02:01:25 3
Хоккей НХЛ Тампа-Даллас NHL RS. Dallas Stars @ Tampa Bay Lightning
1 month ago 00:01:27 1
Как привлечь ребенка к спортивным занятиям? Плавание грудничков
1 month ago 00:13:44 13
Актуальные ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ осень-зима 2024. БАЗА И СТИЛЬ. Как сочетать их с верхней одеждой
1 month ago 00:01:15 1
🤧 Как удаляют шишки на ногах 🤒
1 month ago 00:00:53 1
70 Размер одежды женщины ⚪ Вечерние платья для полных с животом
1 month ago 00:47:47 11
[ХоккейФил] НЕВЕРОЯТНЫЙ СЕЗОН НХЛ 2017/18 - сказка Вегаса, Кубок Вашингтона, лучший год Овечкина и Кузнецова
1 month ago 00:18:34 908
Урок акробатики. 2-й год обучения, 8-9 лет
1 month ago 01:07:08 18
[Samsebeskazal Denis] Пешком через весь Бруклин. Часть 2 | Нетуристический Нью-Йорк
1 month ago 00:01:11 1
⚫ Гирлянда штора купить в оренбурге
1 month ago 00:01:46 1
Мультсериал: Люди Икс ’97/1 сезон/Трейлер#1/Англ.яз/2024 год.
1 month ago 00:02:20 6
Мультсериал: Что, если…?/2 сезон/Трейлер#1/Англ.яз/2023 год.