Массаж спины и шеи. Фрагмент обучения массажу живота.

онлайн обучение 👇 Эффективная техника выполнения массажа шеи и спины, показывает Хазов О.Э. Разворачиваем пациента на живот и начинаем разминать предплечье. Ставим большие пальцы друг на другу и начинаем надавливать. Надавили и чуть-чуть подержали. Далее разминаем маленькие напряженные мышцы между позвоночником и лопатками с обеих сторон позвоночника. Необходимо разминать аккуратно, чтобы не травмировать мышцы, иначе может образоваться фиброз в области надавливания. Далее разминаем под костью лопатки, до середины плечевого сустава. После того, как размяли мышцы, переходим к задней поверхности шеи. Вдоль остистых отростков разминаем мелкие мышцы, убираем боль и спазм. Во время разминания пациент может чувствовать сильную болезненность. После такого массаж шея становится подвижной, а мышцы эластичными. Далее разминаем всю подзатылочная область. После того, как все размяли, делаем лимфодренаж между фасциями и кожей. Такой массаж шеи и спины помогает восстановить подвижность и убрать сп