Современная еда - В чём её опасность Основные проблемы. Какая еда вредная

Мы живём в мире, в котором установилось общество потребления. У такого общества есть свои особенности. Одна из особенностей - массовое производство продуктов питания, современная еда. Так как некоторые компании стремятся получить быструю прибыль, они разбавляют продукты дешёвыми ингредиентами. Так как эти ингредиенты состоят преимущественно из жира и углеводов, у современным людей присутствует массовый дефицит белка (и наоборот, избыток жира и углеводов). Другая проблема массового производства - непонятные для организма компоненты. То, что используют для консервирования, долгого хранения и прочего. Эти компоненты чужды организму, и ему очень сложно их разгадывать, а разгадав, он ничего из них не получает. Короткий вывод прост: выбирайте продукты с высоким содержанием белка и избегайте сложных компонентов. Отблагодарить учителя можно по ссылке Это позволит сделать больше бесплатных лекций. Не забываем заходить в ТГ канал: По всем вопросам пишите на g-monk@ #Здоровье #ПродуктыПитания #ЗдороваяЕда