Ответ Спасокукоцкому и Медведеву по малоповторке от Апокрифа

Ответ Спасокукоцкому и Медведеву по малоповторке от Апокрифа На видео, по ссылке Краткая предистория! Некий читатель пабмеда, Дмитрий Медведев, выступил с докладом, на канале Юрия Спасокукоцкого, махнув рукой как цезарь перед рабами приветствием, утверждая в докладе, что мышечная масса достигается только силовыми тренировками. Чем вызвало у меня противоречие, согласно моей практике и роста моих учеников на многоповторке, а именно 12-16-30 повторений с не большими весами, в зависимости от групп мышц. Так же, Юрий Спасокукоцкий, известен тем, что топит за читинг, для построения мышечной массы, но мое мнение, что читинг используется для иных целей. бодибилдинг фитнес