Ваш рацион = Ваше здоровье!
Как например, влияют жиры на организм - это энергия, структурные функции, изоляция и защита, транспортировка витаминов, здоровье мозга.
Руслана Пископпель – диетолог, нутрициолог, в видео рассказывает о необходимости следить за своим рационом, простым и понятным языком о жирах, белках и микроэлементах
• Почему нам необходимы жиры
• Про белки и отказ от мяса
• Про незаменимые аминокислоты
• 3 источника микроэлементов
• 4 важных принципа диеты
Но даже при правильном питании возникают дефициты. Используйте естественные источники питательных веществ: фрукты, овощи, орехи, злаки, экстракты трав и другие. Предотвращайте или восполняйте дефициты витаминов и минералов для профилактики заболеваний.
В этом вам поможет «Руководство по витаминам и минералам» от профессора В.А.Дадали
Как сохранить здоровье без лекарств:
Чек-лист “Как определить каких витаминов и минералов не хватает“
В нашем ТГ канале отвечают на вопросы: профессор В.А.Дадали, специалисты школы и приглашенные профессора, д.м.н:
✔️ Более 20 лет обучаем врачей нутрициологии и биохимии питания. Мы хотим, чтобы квалифицированных врачей и нутрициологов стало больше. Чтобы люди начали трепетнее относиться к своему здоровью.
✔️ Имеем лицензии на образовательную и медицинскую деятельность
✔️ Наши обучающие программы по нутрициологии и биохимиии питания зарегистрированы на платформе непрерывного медицинского образования. Начисляем баллы по НМО
✔️Мы учим врачей и нутрициологов осознанно применять микронутриенты и др.природные соединения в профилактике и оздоровлении, основам биохимии питания.
✔️ Минимизировать побочное действие лекарственных препаратов! С помощью корректировки питания справиться со сложным заболеванием, восстановить свое здоровье и помочь своим близким.
✔️ После наших курсов врачи и нутрициологи повышают уровень компетенции, становятся востребованными и увеличивают свой доход.
#дадали #нутрициология #зож #витаминыминералы #диета #обучениедлянутрициологов #обучениедляврачей
3 views
517
148
8 months ago 00:23:22 1
Уникальный способ избавиться от жира на животе и боках🔥
8 months ago 00:05:34 1
Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
8 months ago 00:08:11 1
Эти 6 продуктов разъедают ваши почки (Исключите их из рациона)
8 months ago 00:15:15 1
15 МИН СТРОЙНЫЕ БЕДРА / ВНУТРЕННЯЯ И ВНЕШНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР - с утяжелителями
8 months ago 00:02:04 3
ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН ⭐ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ НОВИЧКОВ
8 months ago 00:44:02 1
Гранатовый сок - бесценное лекарство!
8 months ago 00:13:30 1
Гречневая диета без чувства голода. Диета на гречке с подробным меню на 5 дней.
8 months ago 00:17:29 1
ЭТО СНИЗИТ РИСК ДЕМЕНЦИИ ⚠️РЕЙТИНГ диет ПРОТИВ болезни Альцгеймера⚠️ Диета омолодит мозг на 11 лет!
8 months ago 00:31:48 1
Надпочечники и стресс. Типы телосложения: надпочечниковый тип телосложения.
8 months ago 00:49:25 1
Голштин — лучшая порода для молочного бизнеса? Рацион, содержание, история и рекорды
8 months ago 00:56:23 1
10 продуктов здорового рациона. МастХэв бьюти продукты. Похудение. Набор массы. Мария Сафина
8 months ago 00:15:13 1
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
8 months ago 00:14:22 1
ЭТА ДИЕТА РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ! Лео Бокерия: Важно для СЕРДЦА И СОСУДОВ! Гениальный рецепт из СССР!
8 months ago 00:08:39 1
КАК БЫСТРО УБРАТЬ ЖИВОТ МУЖЧИНЕ!
8 months ago 01:15:28 1
ЛЕТНЕЕ МЕНЮ ДЛЯ ВАШЕГО ИММУНИТЕТА - ЮЛИЯ КОРНЕЕВА/ДМИТРИЙ ЕДЕЛЕВ
8 months ago 00:09:30 1
Почему витамин Д нужно ВСЕГДА принимать с витамином К2? 🧐
8 months ago 00:06:42 1
ПЕРЕПЕЛА из магазинных яиц. ЭКСПЕРИМЕНТ! 🐥🐣Птенцы Цыпа и Наггетс
8 months ago 00:02:48 213
ЧТО КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ СОБАКАМ! Как и чем правильно кормить собак 🐾
8 months ago 00:12:56 1
Бляшки в сосудах? Лучший обед для сердечно-сосудистой системы👍
8 months ago 00:02:46 1
Миома: лучшая еда для уменьшения миомы матки👀
8 months ago 00:05:07 1
Как убрать мешки под глазами НАВСЕГДА? 🧐
8 months ago 00:09:43 2
Даже один Грецкий Орех ТВОРИТ с Организмом!!!
8 months ago 00:08:25 1
Самые ОПАСНЫЕ Продукты Для Сердца [Это надо знать]
8 months ago 00:11:28 1
Пробую диету Дженни из BLACKPINK / похудение фото до после