Силовая практика Йоги | “Немного силы“ | йога для начинающих и опытных | ЙогаБанда

Силы много не бывает. Силы бывает только мало или как раз! Как ни странно, на недостаток сил обычно жалуются не те люди, которые с утра до вечера носятся, как заводные. Стандартная ситуация выглядит совсем иначе: человек просыпается утром уставшим (не потому что мало спал), с трудом поднимается и без энтузиазма выползает в свой день, наполненный подвигами преодоления энергетического минуса. Вопрос: у него действительно мало энергии или он ее как-то неправильно расходует? Ведь есть же энергичные люди, про которых говорят «как белка в колесе». Успешные, трудолюбивые, подтянутые, и, при этом, умудряющиеся отдыхать от насыщенного дня в то время, когда весь мир уже спит… Они есть или они – миф? Допустим, что один такой человек существует. И живет этот человек… в тебе. Но вместе с ним в тебе живет еще один… Да, да, с ним ты тоже хорошо знаком. И вот наступает утро. Кто проснется первым? Само собой, живчик. Проснется со словами: «Встаём, встаём, встаём! Ура! Нас ждут великие дела!». Но следо