Бесплатно такое НЕ рассказывают – здоровье и красота в любом возрасте!
🔥🔥🔥 Здоровый ЖКТ: как избавиться от вздутия, изжоги, тяжести в животе и проблем со стулом →
👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → v4Vnrpm8_H0xMzEy
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Если вы хотите:
📍Иметь красивое и здоровое тело
📍Управлять своим здоровьем и весом через контроль анализов
📍Улучшить самочувствие и повысить уровень энергии
📍Чувствовать себя красивой и желанной
📍Научиться правильно питаться и выработать правильные пищевые привычки
Тогда этот канал именно для вас!
Мы помогаем выстроить правильный образ жизни через питание и активность. Вы найдете причину плохого самочувствия, перестанете бегать по врачам и принимать лекарства. Сможете самостоятельно проводить чек-ап организма не только себе, но и своим близким.
✅ Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании.
Сегодня в гостах Диляра Лебедева — интегративный врач-эндокринолог, гастроэнетролог, нутрициолог, ЗОЖ-блогер и медицинский просветитель эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы.
🔷 Ссылки на соцсети Диляры:
YouTube — @diadoctor_lebedeva
Telegram —
Таймкоды:
00:00:00 Вступление
00:02:06 Опыт управления диабетом у сына
00:06:23 Проблемы со здоровьем и переход к интегративной медицине
00:07:21 Симптомы гипотиреоза и его влияние
00:10:42 Скрытая сила стресса, как он разрушает ваше тело
00:11:52 Качество еды и поливитаминный дефицит
00:13:18 Влияние стресса на здоровье
00:16:48 Регулярные медицинские осмотры
00:23:59 Проблемы мужчин
00:26:28 Исследование проблем молодежи
00:27:53 Аутоиммунные заболевания
00:31:14 Бесплодие у мужчин и женщин
00:37:01 Методы измерения жира и мышц
00:39:35 Гипотиреоз и его диагностика
00:42:31 Йодный дефицит и субклинический гипотиреоз
00:43:47 Как я узнала, что у меня гипотиреоз, личный опыт
00:46:16 Проблемы с щитовидной железой,как распознать проблемы
00:47:06 Влияние гормонов на организм
00:49:30 Альтернативные методы лечения
00:51:43 Йод и гипотиреоз,что нужно знать каждому
00:54:32 Ошибки в лечении щитовидной железы,чего нельзя делать в лечении
00:57:18 Компенсация дефицита и уход с гормонов
00:57:35 Лечение гипотиреоза
01:04:31 Влияние тестостерона на здоровье мужчин
01:14:28 Причины менопаузы,правда о том, почему она наступает
01:19:46 Как вредные привычки ускоряют менопаузу
01:21:26 Продление молодости,что реально работает
01:25:26 Митохондриальное здоровье
8,342 views
0
0
4 weeks ago 00:03:00 1
⚡ ПРОФЕССИИ 2024 ДЛЯ ДЕВУШЕК ПОСЛЕ 11
4 weeks ago 00:01:04 1
💡 РАБОТА ОНЛАЙН УДАЛЕННО С ЕЖЕДНЕВНОЙ ОПЛАТОЙ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ НОВИЧКУ 😎 ЗАРАБОТОК ОНЛАЙН С ТЕЛЕФОНА
4 weeks ago 00:02:03 1
🖨 Человек который пишет статьи ⚫ Райтер текста 🔥
4 weeks ago 00:23:05 1
Правда о колонии для бывших силовиков и чиновников? Чем они вынуждены заниматься за решеткой
4 weeks ago 00:01:03 1
ДИЕТА ДЮКАНА КАЛЬКУЛЯТОР РАССЧИТАТЬ ВЕС БЕСПЛАТНО ✔ КАК С ЖИВОТА УБРАТЬ ЖИР
4 weeks ago 00:22:42 1
AMAZON С ЗАПРЕЩЁНКОЙ В ДАРКНЕТЕ: Охота ФБР на самого разыскиваемого НАРКОБАРОНА из Silk Road!
4 weeks ago 00:03:46 1
ДЕБЕТОВАЯ КАРТА ОТП БАНКА - КАК ЗАКАЗАТЬ и ОФОРМИТЬ с БОНУСАМИ БЕСПЛАТНО!
4 weeks ago 00:01:44 1
👍 АНТЕННЫ КАЗАНЬ АДРЕСА ❕ НУЖНА ЛИ ТВ ПРИСТАВКА ДЛЯ ТЕЛЕВИЗОРА 💯
4 weeks ago 00:01:33 1
⚡ Тест полоски саратов 🤘 Тест полоски сахарный диабет 👍
4 weeks ago 00:01:22 1
FOREX ИНДИКАТОРЫ ДОСТИЖЕНИЯ КОМПЕТЕНЦИЙ
4 weeks ago 00:39:05 1
Люди гибнут за металл. Девяностые (90-е)
4 weeks ago 00:01:56 1
💯 Нужно ли учить китайский язык в 2024 🔴 Учить китайский спб
4 weeks ago 00:00:54 1
ФОРЕКС СТРАТЕГИИ С РАДУГОЙ ❕ ИНДИКАТОР ФОРЕКС ПРОВАЙДЕР
4 weeks ago 00:01:46 1
🔔 ЛУЧШИЕ ПРОГНОЗЫ НА CS GO 👍 СТАВКИ КС ГО ЛАУНЖ ❕
4 weeks ago 00:42:30 120
Переговоры для детей и школьников. Как защитить себя и вырасти успешным
4 weeks ago 00:06:42 7
[МС-Серега Live] САМЫЙ СИЛЬНЫЙ БЛОГЕР в Warface!
4 weeks ago 00:01:12 1
💣 Какие индикаторы использовать для криптовалюты на сегодня биржа 🚀
4 weeks ago 00:01:41 1
🙋 Изучить английский язык самостоятельно аудио ❗ Видео для изучения английского языка
4 weeks ago 00:05:13 50
Как выбрать идеальную кухню? Отзыв нашего клиента. Компания Метркухни
4 weeks ago 00:01:23 1
😲 Выгодный заработок в интернете 🎯 Где взять биткоин бесплатно
4 weeks ago 00:01:44 1
АНТЕННА ДЛЯ СТАРОГО ТЕЛЕВИЗОРА ✔ КУПИТЬ ТЕЛЕВИЗИОННУЮ ПРИСТАВКУ НА 20 КАНАЛОВ
4 weeks ago 00:01:04 1
👀 ОНЛАЙН ПРОФЕССИИ БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ
4 weeks ago 00:01:26 2
🌈 Заработок в интернете на дому школьнику 🔔 Можно ли зарабатывать на просмотре рекламы
4 weeks ago 00:16:55 58
Ушла из агентства недвижимости и теперь зарабатываю от 1 млн рублей, проводя сделки по всей России