Улётные РЕЦЕПТЫ из обычной Свёклы. Со стола улетает сразу!

Ещё вкуснее и полезнее! Рецепты для всех, на каждый день! Подписывайтесь ФЬЮЖН-ВИНЕГРЕТ (С АПЕЛЬСИНОМ) КБЖУ НА 100 ГР : 72/3,5/3/8,4 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 650 ГРАММОВ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Свёкла печеная 350 гр (3 шт) Апельсин 1 шт (цедра по желанию) Творог (у меня 5 %) 100 гр Петрушка 10-15 гр Оливковое масло 1 ст.л Сушеный орегано 0,5 ч.л Соль 0,3 ч.л СВЕКОЛЬНИК НА КЕФИРЕ КБЖУ НА 100 ГР : 48/4,2/2,5