Расслабляющий массаж кисточками. Нейромассаж, котрый мама сама может делать ребенку
Сегодня делюсь очень простой техникой расслабляющего массажа, которая доступна всем.
⠀
Я использую ее не только для своих Женщин в Мамином Шатре, но и дома, когда мои девчонки не могут уснуть.
⠀
Тебе понадобятся простые кисти для рисования или макияжа. 5-10 минут времени. И твои волшебные руки.
⠀
Мягко двигаясь вдоль массажных линий лица, кисточки снимают накопившееся напряжение кожи, фасции и мышц. При этом расслабляются нервы лица (тройничный и вагус-нерв), что способствует мягкому переходу из возбужденного состояния в состояние отдыха.
⠀
Противопоказанием к такому массажу могут быть воспалительные, мокнущие очаги на коже. Массаж нужно делать уже на очищенную и не намазанную кремом или маслом кожу.
⠀
Попробуй этот простой и очень эффективный способ расслабления на себе, своём ребёнке, муже, маме, подруге, а потом попроси сделать его тебе, с этим справится даже ребёнок!
⠀
Поделись своими впечатлениями, буду им очень рада!
⠀
Что было приятнее: делать его кому-то или получать самой?