САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ САМОМАССАЖ!

Головная боль, мышечный спазм, общая усталость, я думаю что эти чувства знакомы почти каждому человеку. В этом видео ты узнаешь как избавиться от мышечного спазма и головной боли в домашних условиях. 00:00 Вступление 00:25 Проработка ключицы 02:30 Проработка основания ГКС 03:19 Проработка трапеции 06:02 Остистой части лопатки 06:42 Проработка ГКС 07:33 Проработка Мышц шеи 08:24 Проработка основания черепа 09:46 Завершение Проконсультироваться или задать вопрос: #массаж #самомассаж #массажист