Сомнения = самый частый СТРЕСС #психология #отношения

Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Сомнение- это самый частый стресс, который мы испытываем. А значит, он самый большой по накопительным эффекту. Мы сомневаемся каждый день: «Что съесть», «Что одеть?», «Ипотека», «Курс доллара», «Обиделась или нет?», «Любит или не любит», «Даст или не даст». Из-за чего мы сомневаемся? Боимся рискнуть и пролететь, не хочется шевелиться. Сомнения в течение дня забирают энергию и время. При этом они имеют привычку накапливаться к вечеру, создавая стресс. Мы сомневаемся, платить психологу или я сама себе психолог. Сомнения приводит к накручивать и к ухудшению отношений вплоть до разрыва. Хотя над ними можно поработать, они уйдут и у вас останется одно единственное правильное решение. Для этого лучше все-таки заплатить психологу и поработать с ним или пройти курс, который я веду «Здесь и сейчас«. Он находится по ссылке в моем профиле.