Идеальный завтрак на 500 ккал.ПП-завтрак для похудения.Вкусный и полезный завтрак.Рецепт ПП-завтрака

Хочу поделиться классной идеей ПП-завтрака из творога и сыра. Подходит для похудения и удержания веса. Эти вкуснейшие тосты займут первое место в числе ваших любимых рецептов. Забирайте этот рецепт ПП-затрака, мне оставляйте лайки и подписывайтесь на мой блог. Ссылка на видео Ингредиенты: 1 яйцо; 100 грамм творога 5%; 50 грамм сыра 45%; хлеб тостовый сеяный 60 грамм. Подробнее о моем похудении, рецепты, рассуждения на тему похудения и правильного питания здесь Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео ________________________________________________ Группа ВК: Группа в ОК: Инстаграм: anastasiavishnyak_pp_i_fitness Дзен Тик-ток: @anastasiya_vishnyak Для сотрудничества: kamenskihbest30@ __________