МЕДИТАЦИЯ ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ | избавление от стресса | медитация перед сном
Сними напряжение и освободись от стресса. Эта медитация поможет тебе расслабить каждую клеточку твоего тела. Эта практика успокоит вашу нервную систему и избавит от бессоннцы.
Чем чаще вы будете выполнять эту медитацию, тем сильнее ощутите эффект!
Рекомендуется слушать медитацию в наушниках в удобном месте, где вы чувствуете себя комфортно и в безопасности.
Автор, испонитель: Алёна Шапорто (Тг-канал: )
🧘♀️Больше медитаций на нашем портале в Телеграм:
В нашем Телеграм-боте вы можете оформить подписку на 1 месяц ежедневных медитаций под желаемый запрос. Благодаря регулярным медитациям вы будете:
✅ лучше справляться со стрессом
✅ почувствуете подьем сил и энергии
✅ более спокойно реагировать на ситуации
✅ улучшите сон
✅ избавитесь от панических атак
✅ улучшите свое ментальное здоровье
✅ обретёте состояние уверенности
ВК:
Видео сделано в центре медитаций Шапорто в Санкт-Петербурге
Медитация перед сном, медитация расслабления, медитация от бессоннцы, медитация Шапорто, медитация от стресса, медитация от тревоги и страха, медитация от депрессии, Алёна Шапорто
#медитацияпередсном, #медитациябесплатно #расслабление , #медитацияотбессоннцы, #медитацияШапорто, #медитацияотстресса
1 view
431
119
1 month ago 01:11:12 1
1111гц Божественные Частоты Света ✧ Музыка Обладает Невероятной Силой Восстановления Энергии Тела
1 month ago 11:54:56 1
Лечебная музыка для сердца и сосудов 🌿 Музыка для глубокого сна и расслабления для души #6
1 month ago 00:05:29 1
Шри Чинмой говорит о Беге Мира
1 month ago 00:38:01 1
Садисты из нас сознательно делают жертв. Садизм в школе, в масс-медиа, в политике, в церкви, в семье
1 month ago 01:55:43 1
Сильнейшая Матрица Гаряева для Снижения Аппетита 🌀 с Гипнотической Медитацией для Похудения
1 month ago 00:15:01 1
Это Очень МОЩНАЯ Исцеляющая Музыка! ☀️ Исцеление Всего Тела
1 month ago 00:14:20 1
СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЗВУКЕ 🎶 ЭТИ 10 ЗВУКОВ ИСЦЕЛЯТ ВАС ЗА 10 МИНУТ