Boire plus d’1.5 L d’eau par jour ? #eau #boire #hydratation

Boire plus d’1.5 litre d’eau par jour, est-ce efficace ? Bien-sûr, s’il fait très chaud ou si vous faites du sport, que vous transpirez... alors il faut s’hydrater en fonction. Mais en temps normal, cela sert-il à quelque chose de boire plus d’1.5 L d’eau par jour ? 👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions :