Как победить вечерний жор / как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровье

Многих людей, как и меня в прошлом, беспокоит вечерний или ночной жор на диете, когда открываешь холодильник и начинаешь есть всё подряд, хотя понимаешь, что это ужасно и неправильно. Как справиться с этой проблемой, что может помочь справиться с вечерним жором? - Об этом моё видео) ________________________________ ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : ________________________________ ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ: С чего начать похудение новичку Как после 50 лет я похудела на 94 кг Ходьба для похудения Мой дневной рацион 5 советов худеющим Как бороться с голодом на диете Лишняя кожа после похудения БАДы с IHerb при похудении Как сесть на диету и не сорваться Мотивация для похудения, ты сможешь! 4 важные ошибки худеющих Интервальное голодание Закон Парето в похудении Примерка одежды Как поймать похудейскую волну _______________________________ Дорогие друзья! Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала. Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703 _________________________________ Спасибо, что зашли на мой канал! Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами) #сидимдома #вместедома #лучшедома #самоизоляция #оставайтесьдома