Что безопаснее? Йога, кроссфит, пауэрлифтинг, бодибилдинг

Можно найти и немного другие цифры по травматизму, но вывод один: силовые виды упражнений, а также йога, имеют наименьший риск травматизма. Это отличный выбор, как с точки зрения пользы для здоровья, так и безопасности! -- П.с. Да, и я обожаю единоборства и командные виды спорта. Мы говорили не о том, какой спорт лучше. А о травматизме. А это немного разные параметры. -- Наш ближайший курс для тренеров “Анатомия движения“ стартует уже 6 ноября. Подробности можно уточнить у [id26353757|меня] или по ссылке #йога #силовойтренинг #кроссфит #травмы #травматизм #пауэрлифтинг #травмывспорте #научныефакты #yoga404