Удушающий треугольник руками из гарда. Джиу джитсу.

Удушающий треугольник руками из гарда Тренинг: Удушающие ПОДГОТОВКА БОЙЦА ММА, UFC, BJJ, Grappling, K-1 и т.д. и т.п. ТРЕНИНГ: Работа кувалдой по покрышке ТРЕНИНГ: КАНАТЫ ТРЕНИНГ: Скакалка ТРЕНИНГ: Отжимания НАШЕ МЕНЮ: ПЛЕЙЛИСТ: Приглашайте друзей - #oyama_mas