СЕКРЕТНЫЕ ПРИЕМЫ В ПЛАВАНИИ БРАССОМ @

В плавании брассом важно постепенно закреплять технику плавания. Сначала, вам нужно научится выполнять удар ногами. Затем, гребок руками. И после этого, отрабатывать согласование движений, работу спины и дыхание. В этом видео, Евгений Локтев расскажет про 5 самых важных элементов в брассе, которые позволят вам правильно плавать! В уроках брасса на моем канале, я разобрал каждый технический элемент. Посмотрите эти уроки, перед тем, как начинать постановку техники плавания. Для начинающих пловцов, эти уроки