ФИЛ ХИТ. ДЕНЬ тренировки ГРУДНЫХ (МИСТЕР ОЛИМПИЯ). Мощная тренировка
ФИЛ ХИТ. ДЕНЬ тренировки ГРУДНЫХ (МИСТЕР ОЛИМПИЯ). Мощная тренировка
6-ти кратный Мистер Олимпия - Фил Хит демонстрирует свою тренировку груди.
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ:
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
1:18 Жим лежа в наклоне в рычажном тренажере
2:23 Жим широким хватом в тренажере «Хаммер» (в наклоне)
3:49 Жим узким хватом сидя в в тренажере «Хаммер»
4:48 Сведение рук сидя в тренажере «Баттерфляй»
Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - BBL:
ORIGINAL VERSION:
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Подписывайтесь на канал и паблик GymFit INFO:
► Наш YouTube канал GymFit INFO:
► Группа в Google : GymfitInfoone/
► Группа в VK:
► Наш сайт:
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Интернет-магазины спортивного питания:
◆
◆
1 view
134
51
2 months ago 00:54:00 1
Прохождение испытаний на время: JUNK ENERGY и RC BANDITO в GTA Online
2 months ago 00:21:14 1
Can You Beat Baldur’s Gate 3 While Locked In First Person PoV?
2 months ago 02:31:54 1
Karen Hajinyan hour Immersive Trance music Journey: Feel the Beat, Lose Yourself in the Rhythm