КРИС ХЕРИА. FULL PLANCHE TUTORIAL / ГОРИЗОНТ - ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО - шаг за шагом
КРИС ХЕРИА. ЭТО ОБЯЗАН УМЕТЬ ТУРНИКМЕН! ПЛАНШ (ГОРИЗОНТ) - полное руководство шаг за шагом!
► Магазине WORKOUT -
► 28-ми дневная программа тренировки от Майка Васкеса:
► Наш TELEGRAM:
► Наш INSTAGRAM:
► Подпишись на канал:
► ССЫЛКА на ВИДЕО:
Как дела, наши самые крутые атлеты? С Вами снова Крис #Хериа, Освальддо #Лугонес и мы - канал #GymFit INFO! Мы рады приветствовать Вас в новом видео от Official THENX.
Сегодня мы Вам покажем, как выполнять полный планш, или горизонт. Это будет самое полное и реально крутое детальное руководство по полному планшу - такого еще реально не было! Шаг за шагом мы продемонстрируем и расскажем базовые элементы - упражнения, которые помогут Вам освоить планш, или укрепить уже обретенные знания у тех кто его уже выполняет! Это будет
1 view
236
70
4 weeks ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
1 month ago 00:04:03 1
Queen – Keep Yourself Alive (2024 Special Edition)(Official Video)
1 month ago 00:04:48 1
Chris Isaak - Wicked Game (Live)
1 month ago 00:44:04 1
DEMON Got Her Again at THE GATES OF HELL *SCARIEST NIGHT EVER*
1 month ago 01:35:06 1
Первые ядерные взрывы третьей Мировой войны.
1 month ago 00:03:24 1
Chris Norman - Gypsy Queen (Official Video)
1 month ago 00:04:03 1
Chris Rea ~ Driving Home For Christmas (1986)
1 month ago 01:26:47 1
The Ultimate Castle Bam House Tour Feat. Bam Margera and Tim Glomb
1 month ago 00:03:02 1
Chris Norman - Needles And Pins (One Acoustic Evening)
1 month ago 00:05:19 1
Lian Li O11 Vision Compact Build timelapse - Intel Core i9-14900K, Asus BTF Mobo, Lian Li SL-INF
1 month ago 00:00:31 3
Dragon “Rider“... | Comic Dub
1 month ago 00:15:39 1
Chris Martin Carpool Karaoke
1 month ago 00:04:05 1
Chris Rea - The Road to Hell Pt 2 (Official Music Video)
1 month ago 00:03:55 1
Lindsey Stirling - Eye Of The Untold Her (Official Music Video)
1 month ago 00:04:34 1
50 Cent ft. Chris Brown - I’m The Man (Official Video)
1 month ago 00:01:05 2
The Start of Our Journey in Travel, Yoga & Self-Development
1 month ago 00:01:34 1
Forgot About Dre ft. Chris Pratt (with music)
1 month ago 00:12:43 1
Как Убрать Живот за 1 Неделю (7-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ)
1 month ago 00:03:30 1
Chris Rea - The Blue Cafe (Official Music Video)
1 month ago 00:57:05 1
Chris Norman - Live at Wuhlheide, Berlin 2017
1 month ago 00:05:39 2
Chris Russell for OJ Wheels Part
1 month ago 00:03:21 1
Blue Hotel ( Chris Isaak ) Marcus Nimbler
1 month ago 00:06:11 1
Shireen - SO HUMAN OF YOU [official music video]
1 month ago 00:03:25 1
Fun | Pitbull ft. Chris Brown | Satya Kotla Choreography