Чем полезна овсяная каша? ВОТ ЧТО БУДЕТ С ВАШИМ ОРГАНИЗМОМ если есть овсянку каждый день!
Всем привет! Вы на канале Здоровый стимул.
Чем полезна овсяная каша? Для тех, кто ест овсянку каждый день, будь то на завтрак или на перекус в течение дня, есть определенные вещи, которые она может сделать для вашего организма.
Вот вам повод задуматься о том, что произойдет с вашим телом, если вы начнете есть овес каждый день
Когда вы думаете об овсе, вы думаете о нем как об ингредиенте сухих завтраков и овсянки, а может быть, и вкусного овсяного печенья. За последнее десятилетие овес стал чрезвычайно популярной здоровой пищей. Согласно линии здоровья, овес содержит целых шесть граммов клетчатки и содержит Кремний, которого в овсе содержится целых 33 суточной нормы на 100 г, очень важен для поддержания эластичности артерий и играет важную роль в профилактике сердечно–сосудистых заболеваний, а так же регулировать кровяное давление.
00:00 Вступление
01:17 - 1 Ваша кожа будет выглядеть лучше
02:16 - 2 Мышцы получат белок
03:05 - 3 Антиоксиданты
03:53 - 4 Вы будете полны энергии
1 view
135
33
1 week ago 00:11:29 1
Тренируем ЛОВКОСТЬ и КООРДИНАЦИЮ с мячами для детей 4-6 лет. Развивающие упражнения для малышей
1 week ago 00:00:46 1
Компливит - польза или вред? Витаминно-минеральный комплекс
1 week ago 00:05:33 1
Видеорегистратор или видеосервер
1 week ago 00:02:38 1
👌 КАК ПРОРАСТИТЬ КОСТОЧКУ ЛИМОНА 🚫
1 week ago 00:41:39 1
Про сад из 1000 растений и дом ландшафтного архитектора в Подмосковье / Sewera
1 week ago 00:06:29 1
1.1. Строение атома | Общая химия к ЕГЭ | Георгий Мишуровский
1 week ago 01:21:57 1
Frostpunk 2 - ПОБЕДИЛИ КРИЗИС. НОВАЯ УГРОЗА - ПРОХОЖДЕНИЕ - ЧАСТЬ 4
1 week ago 01:07:38 1
Юнгианский психолог — про архетипы, коллективное бессознательное, мистику и кризис середины жизни
1 week ago 00:33:26 1
Хитрости производителей Кофе, которые Перевернут Ваше Сознание! Это НАДО ЗНАТЬ!
1 week ago 00:05:13 1
Польза бани.Чем полезна баня
1 week ago 00:38:57 1
Что В ДРУГОМ ИЗМЕРЕНИИ? И сколько всего измерений? Семихатов и Сурдин. Вселенная Плюс
1 week ago 00:13:01 1
Классный секс для этого парня важнее, чем моральные принципы [ скрытая камера ]
1 week ago 00:01:23 1
🎁 ЗАРАБОТОК УКРАИНА ЯЛТА ОТЗЫВЫ 👍
1 week ago 00:31:30 1
ТАРО💯ОБЩИЙ РАРАСЛАД.🫨для тех кто в соре( пауза или конец🫰
1 week ago 00:02:27 1
МАЙНИНГОВОЙ ФЕРМЫ НА 150 МЕГАВАТТ | ИНТЕРАКТИВНАЯ 3D ВИЗУАЛИЗАЦИЯ | UNREAL ENGINE 5
1 week ago 00:07:55 6
[INVESTCOIN] Как ВЫВЕСТИ криптовалюту с Trust Wallet на ByBit и НАОБОРОТ
1 week ago 00:08:04 1
Многие едят ФИНИКИ, и даже не знают о пользе и вреде фиников ! В чем Тайна КОСТОЧКИ финика?
1 week ago 00:01:31 1
Повысить урожайность картофеля ✔ Увеличить урожай лука
1 week ago 00:08:00 9
[INVESTCOIN] Как пополнить BYBIT с карты БЕЗ КОМИССИИ за 2 минуты
1 week ago 00:06:22 1
Как перестать постоянно думать о работе? Работник года или трудоголик со стажем? Найди работу мечты
1 week ago 00:02:02 1
ИНТЕРАКТИВНАЯ 3D ВИЗУАЛИЗАЦИЯ МАЙНИНГОВОЙ ФЕРМЫ НА 100 МЕГАВАТТ | UNREAL ENGINE 5
1 week ago 00:52:05 2
Frostpunk 2 - СОЗДАЕМ ПРАВОВОЕ ОБЩЕСТВО - ПРОХОЖДЕНИЕ - ЧАСТЬ 3
1 week ago 01:08:05 1
ЭЛВИС ПРЕСЛИ: Оружие, бриллианты и одна обезьяна / Истории кумиров / @MINAEVLIVE