10 Minute BODYBALANCE Workout | Les Mills & adidas
Feel strong, focused and calm with just 10 mins of BODYBALANCE™ created by the fitness powerhouse LES MILLS to make you move for the planet.
BODYBALANCE is a science-backed blend of yoga, tai chi and Pilates. It is loved in gyms all over the planet – and now you can try BODYBALANCE at home.
Visit the adidas running app and join team LES MILLS to track this workout For every 10 minutes of activity, adidas will donate €1 to projects that provide education on sustainability and make sports facilities more resilient to extreme weather conditions.
If you want to explore full workouts, try LES MILLS for free , and choose from 2000 workouts including strength, yoga, pilates, cardio, HIIT, cycle and more.
Workout information:
BODYBALANCE # 100, Yoga warm-up. With Khiran Huston and Fraser Beck. Filmed in Auckland, New Zealand.
BODYBALANCE # 99, Sun Saluatations. With Eileen Post, Katharina Zorandy and Kylie Gates. Filmed in London. #MoveForThePlanet
Find out more at
Follow us:
Instagram -
Twitter -
TikTok -
1 view
251
81
1 week ago 00:02:14 1
РЕЦЕПТ ОТ ПОХМЕЛЬЯ! ОДИН СТАКАН И ПОХМЕЛЬЯ НЕТ!
1 week ago 00:08:55 1
FMS CESSNA SKYLANE 182 I CAN’T HELP IT I LOVE FLYING IT! by FGFRC
1 week ago 00:00:51 1
ШОК! Самса КАК В ТАНДЫРЕ 🤯🔥
1 week ago 00:47:02 1
Идеальное Расследование на Сложности 15x в Phasmophobia
1 week ago 00:10:17 1
Ходи так в перерывах и стройней. 1100 шагов за 10 минут.
1 week ago 00:01:10 1
10 минут назад что творится в Казахстан снег в Казахстан все казахи в шоке от этого новости Казахста
1 week ago 00:22:27 1
Хрущев за 22 минуты
1 week ago 00:00:59 1
КАБАЧОК больше не жарю! Готовлю Быстрый УЖИН из Кабачков в духовке! Это очень ВКУСНО и ПОЛЕЗНО!
1 week ago 00:06:25 1
КТО ЛУЧШИЙ ДУАЛЬЩИК?! Урон здоровью Патч Grim Dawn
1 week ago 00:39:57 1
АЛЕКСАНДР ШАЛУНОВ ✮ МИЛАЯ ✮ ПЕСНИ АЛЕКСАНДРА МОРОЗОВА ✮ НОВЫЙ АЛЬБОМ ✮ 2021 ✮ НОВЫЕ РУССКИЕ РОМАНСЫ
1 week ago 00:10:54 1
КАК ЗАРАБОТАТЬ ОГРОМНЫЕ ДЕНЬГИ (ВИДЕО БЕЗ ВОДЫ)
1 week ago 00:12:54 1
Всего ОДИН копеечный ПРОДУКТ от БОЛЕЗНЕЙ ПЕЧЕНИ, запаха изо рта и дисбактериоза
1 week ago 00:23:00 1
Обзор - распродажа ножей онлайн!
1 week ago 00:13:30 1
САМЫЙ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ СЛОЕНОГО ТЕСТА, для любой выпечки за 10 МИНУТ. Подробный мастер класс.
1 week ago 00:46:52 1
КИМЧИ ИЗ МУЖА И ЛЮБОВНИКА
1 week ago 00:25:18 1
[4K] – Beautiful Los Angeles Landing – Alaska Airlines – Airbus A321-200N – LAX – N929VA – SCS 1174