Плоский живот в домашних условиях / ДЕНЬ 2

Доброе утро! Вы готовы? Представляем еще один эффективный комплекс упражнений на плоский живот от нашего инструктора Софии. Будем работать над красивой планкой и скручиваниями. Не забудьте перед тренировкой выполнить бодифлекс для активизации центра. Друзья, как ваше самочувствие после первых двух тренировок? Ждем на комментарии и вопросы. Кто еще не присоединился к марафону «Плоский живот за 10 дней», может с уверенностью сделать это сейчас, ведь наш конкурс длится до 10 мая! Тренируйтесь с нами, и уже с