Техники телесной терапии для совладания с неприятными эмоциями в кризисном состоянии

Друзья, коллеги, сегодняшнее время проверяет и испытывает на прочность системы адаптации нашего организма. И первая система, которая откликается на кризисное состояние, это лимбическая система –она отвечает не только за появление различных эмоций, но также отвечает за их регуляцию в зависимости от условий окружающей среды, что влияет на поведение человека. И мы решили провести вебинар, который раскроет техники телесной терапии в условиях неопределенности. 04 декабря 2022 года прошел очередной вебинар из антикризисного цикла - “Техники телесной терапии для совладания с неприятными эмоциями в кризисном состоянии“. В программе: 1. Осознание проблемы, ее чувствование на уровне физического тела 2. Остановка внутреннего диалога для «разрыва» связи навязчивые мысли/неприятные эмоции 3. Установление контроля: расслабление - очищение от мыслей - концентрация - фокус внимания Вы опробуете и научитесь правильно использовать телесно-ориентированные практики: ✔ нейросоматические упражнения ✔ дыхательные техники ✔ телесно-трансовые погружения 🎓 Вебинар для вас провела: Минникаева Наталья Викторовна - психолог, телесный психотерапевт, кандидат педагогических наук, доцент, автор более 30 научных публикаций Приглашаем вас принять участие в нашей новой программе “Техники телесно-ориентированной терапии в работе с тревожными состояниями, депрессивным расстройством и нарушениями сна“ 👉 Подробнее об образовательной программе: 👉 Принять участие или получить консультацию: Наши контактные данные: ☎Телефон: 7 (812) 467-98-98 ✉Электронная почта: client@ 📞 WhatsApp: 7 (812) 467-98-98 👥 Telegram: