Вопрос: Каким образом прокачать мозг?

Вопрос: Каким образом прокачать мозг? Ответ: Смотря что вы подразумеваете под прокачкой мозга По данным ряда исследований, наиболее полезен здоровый образ жизни, в частности, его основные атрибуты: правильное питание и физическая активность. Также на мозг положительно влияют: 🌱работа с высокой когнитивной нагрузкой 🌱социальная активность 🌱решение головоломок 🌱изучение языков 🌱настольные игры 🌱чтение 󜐸гра на музыкальных инструментах А на приложения для тренировки мозга особо рассчитывать не стоит. Нейропсихолог Дынник Наталья Владимировна #дынник #нейро #нейротюмень #нейропсихолог #нейрооснова #психолог #детскаяпсихология