Голодными в зал не идём

Делюсь моим личным топом перекусов перед тренировкой: 🔸 Цельнозерновой хлеб или хлебцы с паштетом из печени и ломтиками огурчиков 🔸 Бананы, а ещё лучше – протеиновый коктейль с бананом 🔸 Для любителей молочки: греческий йогурт с ягодами и/или гранолой 🔸 Ваш любимый кофе с протеиновым или злаковым батончиком. Мои фавориты – батончики Bombbar 🔥 🔸 От Bombbar также советую протеиновые или кукурузные чипсы Всего 20 минут и вы уже полны сил. За калории не переживайте, все потратим в зале 😎 Вкусняшки от Bombbar, а также много чего интересного я покупаю в Простор Маркет. Если называете мое имя – скидка 10 % на всё!