ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ

ТРЕНИНГ: ПЛИОМЕТРИКА - ВЗРЫВНАЯ СИЛА Взрывная сила бойца. Плиометрика. Подготовка бойца ТРЕНИНГ: Отжимания - ТРЕНИНГ: УПРАЖНЕНИЯ С ПАРТНЁРОМ ТЕЙПИРОВАНИЕ Бинтуем руки ТРАВМАТИЗМ The strongest Kyokushin Karate ТРЕНИНГ: КРОССФИТ - ТРЕНИНГ: ПЛАНКА - ТРЕНИНГ: СФП - ТРЕНИНГ: КАНАТЫ - ТРЕНИНГ: НАБИВКА - НАШЕ МЕНЮ: 🔥#oyama_mas