ВИДЕОУРОК | Что такое цигун?

Что такое цигун? Какую пользу он может принести нашему здоровью? О важных составляющих цигун и его пользе для восполнения жизненной энергии смотрите в нашем ролике. В следующем видеоуроке вместе с Алексеем Поярковым мы выполним несколько упражнений из этой восточной гимнастики.