Утренняя медитация с Александром Санкиным. Как преодолеть любой страх. Саморегуляция. Метод Готамы.

Зачастую, страх настолько силён, что мы не можем последовать совету Робина Шармы (известного писателя и тренера личностного роста) посмотреть страху в глаза, доброжелательно исследовать страх. А что говорит о страхе великий писатель - фантаст Роберт Хайнлайн? Что нужно сделать, чтобы преодолеть страх посмотреть в глаза нашему страху? Что сделал великий полководец Чингисхан? Что сделал Будда? Об этом я говорю в этом видео. Друзья, предлагаю признать правду. Всё составное подвержено распаду. Всё обусловленное - непостоянно. Всё обусловленное - безлично. Всё, что зависит от чего -то другого, пронизано страданием и страхом. Смерть всего живого - неизбежна. Жизнь скоротечна. Мы все уже много много раз умирали. Мы все уже много много раз видели смерть наших близких. Как навсегда положить конец страданиям и страхам? Как стать всегда доброжелательным, лучезарным, счастливым, энергичным и бесстрашным человеком? Ответ - в учении исторической личности принца - отшельника Готамы Шакьямуни, известному ка