Смузи — отличный способ есть, то есть пить, больше овощей и фруктов. С такого напитка приятно начинать свой день, его же можно взять с собой на работу или учёбу в качестве перекуса. В этом видео я подобрала свои любимые рецепты смузи для завтрака.
▶ №1 🍌
- 1 банан
- 1 яблоко
- 1 столовая ложка овсянки
- щепотка корицы
- миндальное молоко
▶ №2 🍊
- 1 грейпфрут
- 1 апельсин
- 1 сырая морковь
- несколько ягод малины
▶ №3 🌱
- ½ свежего огурца
- 1 яблоко
- несколько кусочков лимона
- 1 кубика замороженного шпитана
▶ №4 🍓
- 1 банан
- несколько ягод малины
- несколько ягод замороженной клубники
- миндальное молоко
▶ КАК СДЕЛАТЬ:
1. Смешиваем все ингредиенты в блендере
2. Переливаем в любимую кружку
3. Пьём!
Приятного аппетита🍴!
▶ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты
▶ Ставь «like», если тебе понравился рецепт
▶ Найди меня в Instagram:
1 view
135
29
3 weeks ago 00:01:31 1
Детский коктейльный бар на территории ВДНХ от Лигабаршоу
3 weeks ago 00:05:41 120
Чудо-напиток поможет скинуть 15 килограммов! Что реально поможет снизить вес?
4 weeks ago 00:01:21 167
Рецепты | Соленья | Закрутки
4 weeks ago 00:04:34 954
Nastya changes dresses and turns into a princess / Настя меняет платья и превращается в принцесс
4 weeks ago 00:04:31 87
Nastya and Dad make their own party dresses / Настя и папа делают сами платья для вечеринки
4 weeks ago 00:07:59 1.1K
Nastya learns to joke with dad / Настя учится шутить с папой
4 weeks ago 00:10:52 1.2K
Nastya and Dad staged a Cold versus Hot challenge / Настя и папа устроили челлендж Холодное против Горячего
4 weeks ago 00:05:14 56
Nastya plays the seller of sweet shoes / Настя играет в продавца сладких туфлей
4 weeks ago 00:04:31 306
Nastya and Stacy play with edible cosmetics ✈ / Настя и Стейси играют со съедобной косметикой
4 weeks ago 00:01:42 43
Простой Лайфхак с Арбузным Смузи | [ Марк Робер ] у мистера Биста [ Mark Rober ]
4 weeks ago 00:02:13 808
Видео от Новости юго-востока Татарстана
4 weeks ago 00:08:51 10
Концерт Владислава Туманова, 8 октября 2021 г. Москва, Центральный дом учёных (смартфон)
4 weeks ago 00:14:40 20
Роботы, которым более 2000 лет! ☝️ 😳🧐😳 Быть такого не может! | Moscow, dolls, online
4 weeks ago 00:29:22 16
Уникальное и невероятное - самое интересное в Москве или КОТоБудни от г. | Moscow online
4 weeks ago 00:02:38 1
Портативный блендер Felice — распаковка и обзор от Portobello
4 weeks ago 00:02:55 2
Портативный блендер Frutta — Распаковка и обзор от Portobello
4 weeks ago 00:08:01 10.4K
Пейте воду с куркумой КАЖДЫЙ ДЕНЬ, и вот почему🧐
4 weeks ago 00:06:04 891
Теперь не нужно искать Витамины и Минералы. 1 Супер Рецепт
4 weeks ago 00:08:50 1.4K
Nastya You Can, Toys and Little Angel kids songs 🎤 Настя, ты можешь, игрушки и детские песенки “Маленький ангел“
4 weeks ago 00:10:05 265
Nastya and Evelyn spend the summer in Dubai ✈ / Настя и Эвелин проводят лето в Дубае
4 weeks ago 00:04:55 1.2K
Nastya and Dad play with lego Videos for kids 🍿 Настя и папа играют с лего Видео для детей
4 weeks ago 00:06:57 989
Nastya and Dad are learning the English alphabet ABC / Настя и папа учат английский алфавит ABC
4 weeks ago 00:07:10 1.1K
Nastya and Dad are learning the English Alphabet / Настя и папа учат Английский Алфавит
4 weeks ago 00:15:19 1.1K
Nastya and her Halloween store 🎃 / Настя и ее магазин на Хэллоуин