Домашняя тренировка

Круговая, домашняя тренировка: 🐈 20 выпадов kick на каждую ногу; 🐈 Быстрый или взрывной присед 20 раз; 🐈 отжимание с колен 20 раз,; 🐈 берпи спокойный или быстрый темп 10 раз Здесь желательно выполнить чем больше тем лучше. 5-6-10 серий в зависимости от размеров вашего “ленивого противовеса“ и желания влезть в джинсы на 2 размера меньше привычного! Поэтому удачи, котятки! 💋 #training #followbackteam #fitness #sports #sport #functionaltraining #selfie #mariyadorina #followher #fit #functionaltraining #selfie #m&m #motivation #fitnesslifestyle #bodyfitness #bodybuilding #sportgirl #fitnesslifestyle #fitnessgear