1 упражнение от боли в пояснице. Как растянуть подвздошно-поясничную мышцу #Shorts
В этом выпуске специалист центра “ЗДОРОВИЙ РУХ“ - кинезитерапия, что такое подвздошно-поясничная мышца, за что она отвечает, как ее растягивать.
Ссылка на инстаграм Максима :
Наши контакты для записи на очную консультацию, а так же на консультацию онлайн:
Сайт:
Instagram:
Facebook:
email: @
Тел. 38 (098) 988-22-98
Viber, WhatsApp: 38 (098) 988-22-98
Наши центры кинезитерапии «Здоровый рух» работают для вас ПН-СБ с 8-00 до 21-00:
Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210
Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211
Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201
Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411
Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж
г. Ирпень, ул. Университетская 3/9,возле ЖК “City Park“
Подписаться на наш канал:
Рекомендуем полезные подборки:
1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата:
2. Результаты и отзывы о наших методах лечения:
3. Упражнения для спины и шеи:
4. Упражнения для ног:
5. Упражнения для рук:
7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах:
8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах:
9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии:
10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»:
О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»:
Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.
Ищите нас по хэштегам:
#больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа
#сколиоз #больвпояснице #больвколенях
1 view
8
1
2 weeks ago 00:40:26 1
Утренняя зарядка
2 weeks ago 00:10:26 1
Spotlight 6. Модуль 9. English in Use.
2 weeks ago 00:18:59 1
Spotlight 5. Модуль 9с. Don`t miss it!
2 weeks ago 00:42:21 1
ЭКОНОМИКА и ТРЕНИНГИ КРЕАТИВНОСТИ
2 weeks ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
2 weeks ago 00:01:25 1
Планка. Варианты упражнений. Для продвинутых
2 weeks ago 00:11:19 1
Блок 1. Теория 3. Теория к задаче №22
2 weeks ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
2 weeks ago 00:00:16 1
✅20 чистых отжиманий сложнее чем 100 на пол амплитуды? Щас!
2 weeks ago 00:14:21 1
Математика 2 класс. «Решение логических задач. 1 часть»
2 weeks ago 00:24:05 1
Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!
2 weeks ago 00:14:07 1
Урок второй. Наталья Утева. Балетная разминка и база у станка.
2 weeks ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
2 weeks ago 00:07:49 1
🔥Это упражнение уберет твой огромный живот навсегда💃 | китайское похудение I weight loss I stomach
2 weeks ago 00:11:54 1
Техника “Простукивание“ | Китайский самомассаж
2 weeks ago 00:10:37 1
Что такое сколиоз и почему он возникает? Исправление искривления позвоночника и остеохондроза
2 weeks ago 00:30:41 1
15 способов провалить экзамен на категорию А
2 weeks ago 00:13:46 1
Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено
2 weeks ago 00:21:34 1
Упражнения при сколиозе (1 уровень)
2 weeks ago 00:35:58 1
Лечебная гимнастика при сколиозе. Полный комплекс упражнений /Therapeutic exercises for scoliosis
2 weeks ago 00:01:01 1
Я вижу людей, сидящих нога на ногу и с таким положением таза. А потом врачи им ставят коксартроз 👍
2 weeks ago 00:37:16 1
ИНТОКСИКАЦИЯ, вонь изо рта, вздутие: откуда берутся токсины в организме? Как бороться?
2 weeks ago 00:07:19 1
Самые эффективные упражнения для стоп. Против косточки, плоскостопия, мозолей и усталости