J.R. Rogers – Strength Push

J.R. Rogers – Strength Push Длительность: 35 минут Сложность: Средняя Инвентарь:гантели или эспандер Strength Push представляет собой традиционную силовую тренировку с акцентом на мышцы верхней части тела. Вы будете подтягивать мышцы и улучшать скульптуру тела за счет многоповторности упражнений. Программа выполняется в динамичном ритме, чтобы сжечь дополнительное количество калорий.