Йога в постели. Утренняя йога после сна. Комплекс упражнений йога-гимнастики для бодрого утра

Йога в постели. Утренняя йога после сна. Комплекс упражнений йога-гимнастики для бодрого утра. ➥ Занятие проводит преподаватель йоги и основатель Ansuya Yoga Centre, - Наталья Шива (Нагина) ☑ Запись на семинары и тренинги Ansuya Yoga Centre - ☑ Ansuya Yoga в Фейсбуке - ➡ Nageena в соцсетях - ►►►Утренняя йога-гимнастика в постели – это прекрасный способ быстро и окончательно проснуться, за