ПП ЗЕФИР БЕЗ САХАРА, который точно получится! | Sugar Free Marshmallow

Подписывайтесь на мой Телеграм или Дзен, там много новых рецептов, которых ещё нет на Ютуб 👇 Телеграм: Дзене: _______________________________________________ В этом видео я покажу самый простой пп зефир без сахара, который всегда получается, если чётко следовать рецептуре. В нём минимум калорий, готовится буквально 10 минут, а через час этот пп зефир уже можно есть! ☝️НЕ ЗАБУДЬТЕ, ЧТО ЭРИТРИТ, В БОЛЬШИХ КОЛИЧЕСТВАХ, МОЖЕТ ОКАЗЫВАТЬ СЛАБИТЕЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ, ТАК ЧТО КУШАЕМ НЕ БОЛЕЕ ТРЕХ ЗЕФИРОК В ДЕНЬ😊 ККАЛ на 100 г: 25 Б-2 Ж-0,2 У-4,6 (для сравнения, в обычном зефире на сахаре ккал: 340 б-0,5 ж-0, у-85) Ккал на всю порцию (7 шт. по 35 г.): 64 Б-5 Ж-0,4 У-11.5 ИНГРЕДИЕНТЫ В сотейник (сироп): - Вишня 80 г. (любое фруктово-ягодное пюре) - Вода 50 г. - Эритрит 100 г. - Агар-агар 7 г. (если агар силы 900, то 5 г., а если покупали в обычном супермар
Back to Top