Самый мощный антиоксидант

Ресвератрол - это биоактивная молекула, содержащаяся в таких растительных источниках, как виноград, арахис, черника и, как известно, красное вино. Да, ресвератрол обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые улучшают работу сердечно-сосудистой системы, гликемический контроль и липидный обмен. 😌 Несмотря на то, что он используется для увеличения продолжительности жизни, нет никаких доказательств этого у людей и мало доказательств у животных.😏 А вот негативное влияние ресвератрола на метаболизм важных лекарств мы точно видим.🥴 Все эти вопросы в деталях я осветил в сегодняшней статье в НаучОбзоре “Ресвератрол: пить или не пить“. 🥃🍷 И самый главный для меня лично вопрос: а как ресвератрол влияет на адаптации от тренинга. К счастью для нас, парочка интересных исследований уже есть☝️🏋️ Уверен, после чтения статьи, вы станете “специалистом по ресвератролу“ и окончательно решите, насколько он нужен в вашей ЗОЖ-аптечке.😁 ✍️Подробнее на #расфератрол #здоровье #зож #добавки #антиоксиданты #фермент #метаболизм #красноевино #бады #научобзор