Нарезки моих тренировок с 2022 года по 2024 год.
✅НАПИШУ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ЛЮБОГО ВИДА И УРОВНЯ СЛОЖНОСТИ С ЛЮБЫМ ИМЕЮЩИМСЯ У ВАС ОБОРУДОВАНИЕМ (ДЛЯ ЗАНЯТИЙ В ЗАЛЕ, ДОМА, НА УЛИЦЕ).
❗ОПИРАЯСЬ НА ВАШУ ЛИЧНУЮ ЦЕЛЬ❗
✅СОСТАВЛЮ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ МЕНЮ ПИТАНИЯ С ПОДСЧЕТОМ КАЛОРИЙ, ДЛЯ ЦЕЛЕЙ:
☑СНИЖЕНИЯ ЖИРОВОЙ МАССЫ ТЕЛА,
☑НОРМАЛИЗАЦИИ СОСТАВА ТЕЛА,
☑НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ТЕЛА,
☑ПИТАНИЯ С ХРОНИЧЕСКИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ.
🔷VK➡
🔷TELEGRAM➡
Мое интервью с Тамбовским корреспондентом “НТ“ -
- МОЩНЫЙ ПАРЕНЬ ИЗ ТАМБОВА - МАКСИМ МАЧИХИН.
- МАКСИМ МАЧИХИН - ЛАСТОЧКА НА ТУРНИКЕ С УТЯЖЕЛЕНИЕМ.
- MAX/TAMBOV/2017.
- МАКСИМ МАЧИХИН - МОТИВАЦИЯ НА ТУРНИКАХ 2018.
- ЛАСТОЧКА НА ТУРНИКЕ 250 кг (4 человека).
- HEFESTO.
- 122 ОТЖИМАНИЯ.
- ОТЖИМАНИЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХ.
- FLAG.
- HEFESTO (ПРИНЦ С ЛАСТОЧКИ).
- FRONT LEVER AND BACK LEVER.
- КАК НАКАЧАТЬ ШЕЮ КАК У МАЙКА ТАЙСОНА?
- PLANCHE.
- ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО.
- НА ПУТИ К МЕЧТЕ.
- КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС?