Йога опасна ? Как избежать травм при практике.

✅ йога для начинающих, полный онлайн курс #йога #травмы #здоровье Мои соц сети ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ Опасна ли практика йоги? Многие, в том числе и доктора, пугают тем, что практикуя йогу человек неизбежно что либо себе испортит и получит травму. Однако есть одна простая деталь, понимая которую вы благополучно избежите травм. Смотрите также Безопасное выполнение Пашчимоттанасаны. 🔵Принимаю пожертвования на развитие канала