Sexual-Sacral Svadhisthana chakra music | Yoga sexuality music | Meditation music 417 Hz
Öffne dein Sexual – Sakral Chakra mit 417 Solfeggio Frequenz!
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Nehmen Sie zunächst eine bequeme Sitzposition mit aufrechter Haltung ein. Bei der Chakra-Meditation ist es besonders wichtig, dass die Wirbelsäule gerade ist! Atmen Sie 3 Male ganz tief ein und aus. Vom Bauch über unteren Brustkorb, oberem Brustkorb bis zu dem Lungenspitzen, 2,3 Sekunden den Luft halten und vollständig ausatmend.
Atmen Sie weiter ganz entspannt ein und aus, füllen Sie den Körper, die Atmung den Geist, geniesse diese schöne Gefühle. Versuche keine Gedanke zu haben, wenn einige doch um deinen Kopf kreisen, kämpfe nicht dagegen, akzeptiere diese und packen Sie sie in eine kleine weiße Wolke und lassen Sie diese von weit weg fliegen.
Bleiben Sie wach und entspannt.
Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das Sakralchakra, das sich etwa einen Zentimeter unterhalb Ihres Bauchnabels befindet. Sie können eine Hand auf diese Stelle legen und dabei mit jedem Atemzug bewusst die Energie in dieses Energiezentrum lenken. Stellen Sie sich ein orangefarbenes, wärmendes Licht vor, das sich mit jedem Einatmen ausdehnt. Lassen Sie beim Ausatmen das Licht durch Ihren Körper und darüber hinaus strahlen. Bleiben Sie hier, bis Sie sich sinnlich und voller Wärme fühlen. Seien Sie hier und jetzt, spüren Sie die Atmung.
Wiederholen Sie das Bija-Mantra VAM, VAM, VAM, ....
Wichtig ist, wie gut Sie sich auf den Punkt konzentrieren können, ohne Gedanken, ohne andere Ablenkungen und Atmen, Atmen, Atmen.
Ich denke, alles liegt in deinen Händen, Namaste! 🙏
Das Öffnen des Sacral Svadhisthana Chakras kann dir helfen, dich Veränderungen anzupassen, sowie einen gesunden Zugang zu Sexualität und Kreativität zu bekommen. Im Ungleichgewicht können Scham, Schuld oder sexuelles Zwangverhalten auftreten, sowie auf physischer Ebene Erkrankungen der Sexualorgane, Nieren- und Blasenprobleme.
Das Svadhishthana Chakra (auch: Swadhishthana Chakra, Sanskrit: स्वाधिष्ठानचक्र svādhiṣṭhānacakra n.), “Sva“ = das Eigene, “Adhishthana“ = Wohnstätte, auch Sakral- oder Sexualchakra genannt, ist das zweite der sieben Hauptchakras. Es ist das Energiezentrum des Kreuzbeins am unteren Ende der Wirbelsäule, kurz oberhalb des Anus, nahe dem Muladhara Chakra.
Svadhisthana Logo ist mit Halbmond und in der Mitte das Bija Mantra-VAM
Chakra Zuordnung nach Solfeggio:
Die Solfeggio Frequenzen basieren auf dem im
Mittelalter gebräuchlichen Hexachord System mit
einer Skala von 6 Tönen. Diese heiligen Solfeggio
Töne bilden eine 6-Ton-Tonleiter und jede der
Frequenzen eine heilende und gesundheitsfördernde
Wirkung auf Körper, Geist und unsere Seele.
Mögliche Wirkung der 417 Hz Frequenz: Beseitigt Blockaden und öffnet den Geist, um Veränderungen zu akzeptieren.
Wenn das Sex-Sacral Chakra geschlossen ist die Störungen sind Sexgier, sexuelles Desinteresse, Schuldgefühle, Prostata- Hodenerkrankungen, Potenz-Störungen, Nierenerkrankungen, Blasenprobleme.
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Music author: Open your mind Spiritually
Album: Chakras 202303
Titel: Svadhishthana chakra
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