Техника прыжка с одной ноги | Как увеличить вертикальный прыжок?

Сегодня мы разберем технику прыжка с одной ноги. Как освоить движение? С чего начать? На какие моменты стоит обратить внимание? Смотри это видео и узнай все подробно! Подпишись на меня в соцсетях, чтобы получать больше полезной информации по развитию вертикального прыжка и атлетизма Группа ВК – Я ВК – Инстаграмм –