Разминка 1. Быстрая подготовка к тренировке

Короткая разминка для подготовки к основной тренировке. Фитнес-ленты в подарок при покупке умных весов Picooc. Подробнее об акции: Смотрите видеоуроки и тренируйтесь с нами: Другие тренировки Разминка 2. Настраиваем мышцы на тренировку: Быстрая тренировка с лентами HIIT: Тренировка на все тело с лентами «Табата»: Тренировка на все тело с лентами: Тренировка с лентами на все тело без нагрузки на колени: Быстрая тренировка на все тело HIIT: Функциональная тренировка на все тело «Табата»: Функциональная тренировка на все тело: Тренировка на все тело без нагрузки на колени: Экспресс-растяжка на все