Все больше исследователей осознают, что для защиты людей от различных заболеваний необходим комплексный подход.
Недавнее рандомизированное клиническое исследование изучило влияние сочетания витамина D, омега-3 и базовой программы домашних упражнений на снижение риска инвазивного рака у пожилых людей.
За три года в группе, получавшей витамин D, омега-3 и выполнявшей домашние упражнения, риск инвазивного рака снизился на 61% по сравнению с группой, принимавшей плацебо.
Кроме того, исследование показало, что снижение риска развития рака также наблюдалось в группах, получавших только витамин D (24%), омега-3 (30%) или занимавшихся домашними упражнениями (26%). Однако максимальный эффект — снижение риска на 61% — был достигнут при сочетании всех трех вмешательств.
Дозировки использованных препаратов:
— Омега-3 добавка содержала 333 мг ЭПК и 667 мг ДГК в суточной дозе 1000 мг.
— Витамин D3 вводили в дозе 2000 МЕ в день.
Важно учитывать, что дозировки могут быть изменены
1 view
120
24
1 month ago 00:15:14 1
Comedy Club: Натальная карта в полиции | Иванченко, Харламов, Батрутдинов @TNT_television
1 month ago 00:06:42 1
Тонкости выполнения диафрагмального дыхания
1 month ago 00:01:22 1
Учат в школе, учат в школе, учат в школе...
1 month ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 month ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
1 month ago 00:23:43 1
САМАЯ ЛУЧШАЯ ПАЛАТКА ДЛЯ ЗИМНЕЙ РЫБАЛКИ!!! Обзор палатки PULSAR 4T!
1 month ago 00:16:30 1
В объятиях Дракулы. Часть 3. Обитель вампиров. #мулдашев
1 month ago 00:44:31 1
АСЛАНЯН. ATACMS бьют по России. Баллистические ракеты Путина. Бомба упала на школу
1 month ago 01:19:32 3
ДЕРЕВЯННЫЕ ЛОДКИ СТАРОВЕРОВ. ПОХОД ЗА 15 МЕТРОВОЙ ЛОДКОЙ НА СТАРИННЫЙ КАНАЛ
1 month ago 00:46:00 1
🎧 Новые АУТКАСТ о расставании с Капрановым, новый вокалист в кадре, будущее группы | МНЗ #55
1 month ago 00:25:23 3
Как решать уравнения с модулем или Математический торт с кремом (часть 1) | Математика
1 month ago 00:14:43 1
Как мы посетили Нижнекамские ТЕРМЫ?/ Куда поехать на выходные / Аквапарк или термы?