А вы знали про 700% увеличение кровоснабжения мозга?! 3 минуты и ОСТЕОХОНДРОЗ “сыпется песочком“ 👍

#гимнастика #шея #остеохондроз ------------------------------------------------ 03:00 “Очень приятное упражнение...идёт похрустывние в шее“, - Ирина Гальченко. “Стала делать вместе с Вами под музыку это упражнение и поняла, что у меня перестала кружиться голова. Я бесконечно благодарна“, - Татьяна Соловьвева. --------------------------- 05:05 “Из всех упражнений против остеохондроза шеи, которые я видел, это самое лучшее ! Большое спасибо“, - Садык Сангинов. --------------------- 05:54 “Я тоже сделала все как вы сказали, в шее действительно как будто песок шуршал, а ещё у меня открылось дыхание носом, хотя нос не был заложен, но дыхание пошло мощным потоком“, - Ольга Хрулева. --------------------------- В этом видео - одно единственное упражнение, которое лечит шейный #остеохондроз специальной траекторией - восьмёркой. Сначала чертим восьмёрку рукой, добиваемся геометрии и плавности, зачем воплощаем траекторию, вращая голову. Смотрите ви