Ребозо - это традиционный мексиканский шарф с особым плетением, который ткут вручную.
Массаж ребозо - это техника работы с шарфом, включающая в себя протряхивания, покачивания, вибрирование, растяжку и небольшую компрессию.
Расина - сертифицированная доула, специалист по послеродовому восстановлению, мастер массажа шарфом. Помогает женщинам по всем вопросам связанным с беременностью и послеродовому периоду (послеродовое пеленание (закрытие родов), послеродовая доула).
🌺 Инстаграм Расины:
🍀 Телеграм @rasina_doula
В Мексике его используют в своей повседневной практике: подвязывание живота во время беременности и после родов, как слинг для ношения ребенка и в восстанавливающих практиках (массаж, закрытие родов).
Вибрация, передаваемая через шарф, расслабляет мышцы, убирает напряжение и блоки. Через расслабленное тело осуществляется работа с позвоночником, выполняя плавные скрутки и мягкое вытяжение. Во время массажа улучшается кровообращение, запускаются механизмы самовосстановления организма. Работая с телом, двигаясь от головы к ногам, ослабевают зажимы в теле.
Курс из нескольких сеансов способствует гармоничному и эффективному восстановлению организма.
Массаж подходит как женщинам так и мужчинам. Он настолько мягкий, что прекрасно подходит во время беременности.
Эта практика дает:
• ощущение невесомости,
• тотальное расслабление,
• погружение вглубь себя,
• освобождение головы от мыслей,
• окутывание любовью,
• самовосстановление тела и вытягивание позвоночника.
Другие популярные видео:
1) Испанский массаж лица самостоятельно | Татьяна Нещерет
2) Как ваш род влияет на вас? | О Силе Рода с Анной Магирани
3) Китайский самомассаж лица | Нина Лян
Мы с других соц сетях:
#глубокоерасслаблениетела #массажшарфомребозо #снятиенапряжениятела #какснятьстресс #радостьжизни
2 views
557
166
3 years ago 00:17:55 34
МЕДИТАЦИЯ “Глубокое расслабление“
2 years ago 00:24:11 27
Шавасана (глубокое расслабление)
5 years ago 00:35:27 85
Медитация “Глубокое расслабление и исцеление“
6 years ago 00:11:24 17
5 Медитация расслабления - Глубокое расслабление
11 years ago 00:23:19 26
МЕДИТАЦИЯ “ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ“
5 years ago 00:07:45 22
Глубокое расслабление за 5 минут
2 years ago 00:07:12 37
Глубокое расслабление спазмированной мышцы
5 years ago 00:11:48 23
УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ. Глубокое РАССЛАБЛЕНИЕ и настрой на ХОРОШИЙ ДЕНЬ.
6 years ago 00:30:06 168
Глубокое расслабление перед сном. Релаксация в лесу
7 years ago 00:19:45 8
Шавасана: глубокое расслабление
5 years ago 00:29:54 8
Медитация “Глубокое расслабление“
5 years ago 00:08:30 33
Медитация “Глубокое расслабление и оздоровление головы“. Картины Рериха Н.К
6 years ago 00:00:48 15
Глубокое Расслабление
6 years ago 00:15:04 394
ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ ТЕЛА / Практика релаксации
5 years ago 00:17:10 2
Медитация - Глубокое Расслабление
2 years ago 00:21:56 4
Медитация «Глубокое расслабление»
5 years ago 00:09:49 11
МЕДИТАЦИЯ “ ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ“
2 years ago 00:12:45 41
Шавасана / Глубокое расслабление тела
6 years ago 00:06:55 11
Котики проходят сеанс йога нидры с визуализацией. Глубокое расслабление
4 years ago 00:15:41 39
Медитация перед сном | Глубокое расслабление | Восстановление крепкого сна
4 years ago 00:30:02 179
Ин йога: глубокое вытяжение и расслабление
3 years ago 00:11:01 12
Медитация Глубокое расслабление
3 years ago 00:14:55 259
Медитация Глубокое расслабление тела. От бессонницы и напряжения Людмилы Румянцевой.