Хочешь долго жить? Не спи в ЭТИХ позах! | Сон вредный и сон полезный: как правильно спать?

🛑 Зарегистрируйтесь на бесплатный вебинар: узнайте, как восстановить здоровье спины и вернуть ей состояние «как 20 лет назад» — ⚾️ Диагностика Мячом по 15 триггерным точкам: проверьте состояние своего тела и составьте персональный план оздоровления по уникальной методике RSR Баланс: Всем привет! С вами Роман Романенко Добро пожаловать на канал проекта ! 😴А вы знали, что во время сна можно навредить своему здоровью? Мы спим, чтобы восстановить организм и набраться сил, но из-за неправильной позы сон не выполняет свою задачу. Что делать? Как и в какой позе нужно спать? ❓В какой позе вы спите? 👍Ставьте