Защемило седалищный нерв? СРОЧНО сделай ЭТИ упражнения!

Вас долгое время беспокоит защемление седалищного нерва? В этом видео, мы покажем вам, как снять это защемление, с помощью самых эффективных упражнений, а также дадим вам информацию, которая навсегда изменит ваше отношение к такому явлению, как “защемление седалищного нерва“! ___________________________________ 👉ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ к нашим специалистам 👉Мы проводим оценку ваших МРТ позвоночника с целью оценки вероятности резорбции. Это бесплатно, но мы не назначаем лечение онлайн. Почта для МРТ позвоночника – mrt@ А также состояние суставов и возможности их лечения Почта для МРТ суставов - travma@ __________________________________ ✅ Таймлайн 00:00 Вступление 00:32 Как ощущается защемление седалищного нерва 01:00 Не рекомендуется выполнять это, при защемлении седалищного нерва! 03:10 Нейродинамика лёжа на боку 06:05 Нейродинамика лёжа на спине 08:15 Нейродинамика в положении сидя 11:50 Растяжка ягодичной области сидя 12:27 Растяжка ягодичной области лёжа на спине 13:43 Упражнения с мячом 15:30 Упражнения лёжа на боку ___________________________________ 👉Ссылка на скачивание БЕСПЛАТНОГО руководства по резорбции грыжи диска от наших врачей 👉Ссылка на скачивания БЕСПЛАТНОГО руководства по головным болям от наших врачей ___________________________________ 👉Меня зовут Ковзелев Павел Дмитриевич, я врач невролог из Санкт-Петербурга и медицинский руководитель Смарт Клиник. 👉Связаться со мной: Инстаграм Телеграм Телефон нашей клиники в Санкт-Петербурге 7 812 679 23 88 Сайт клиники ___________________________________ На нашем ютуб канале и блоге в инстаграм рассказываем о лечении различных заболеваний неврологического и ортопедического профиля. Публикуем клинические случаи, рассказываем о современных методах лечения. 👉Основные направления работы нашей клиники: - боль в спине, грыжи межпозвонковых дисков, боль в пояснице, хронические болевые синдромы, резорбция грыжи диска. - головные боли, в т.ч. напряжения, мигрени, кластерные головные боли. - лечение любых суставов: колени, тазобедренные, плечи и т.д.