Постный рецепт - САЛАТ из нута

БИНГО! Это сразу и обед и салат и закуска и перекус - используй как хочешь! Я совсем недавно стала использовать нут в своем питании. Постепенно, чтобы не спугнуть пищевой интерес) Вот это рецепт мне оказался по душе! 👩🏻‍🍳 Подписывайтесь на наш канала - скоро НОВЫЙ рецепт! 🔔 Ставьте колокольчик и ЛАЙК! 👍🏻 ✍🏻 Пишите все вопросы в КОММЕНТАРИЯХ под видео, пообщаемся! Ингредиенты: Нут - 100 г Помидоры - 2 шт Огурцы - 2 шт Авокадо - ¼ шт Сладкий болгарский перец - 1 шт Красная луковица - 1 шт Растительное масло Соль, перец по вкусу Промыть и замочить нут на ночь. Залить новой водой и отварить до готовности, минут 30-40. Откинуть на дуршлаг. Нарезать крупными кубиками все овощи, лук полукольцами. Перемешать овощи с нутом, заправить растительным масло и специями. Приятного аппетита! Мы в соцсетях: ❤️ Инстаграм ❤️ ВКонтакте ❤️ Facebook ❤️ Яндекс Дзен ❤️ Тик