Как сохранять спокойствие, испытывая стресс - Даниэль Левитин
В стрессовой ситуации вы действуете не лучшим образом. На протяжении тысячелетий мозг эволюционировал так, чтобы под действием стресса вырабатывать кортизол, который тормозит рациональное, логическое мышление, но даёт шанс на выживание, если, к примеру, на вас напал лев. Нейробиолог Дэниел Левитин считает, что существуют способ избежать ошибок, даже когда ваш мозг затуманен под давлением стресса — премортем. «Время от времени у всех нас что-то будет не получаться, — говорит он. — Смысл в том, чтобы заранее продумать, в чём могут быть наши промахи».
1 view
373
109
4 weeks ago 00:24:35 1
Две теплицы в одной 🤫 Делимся секретами строительства о которых вам никто не скажет
4 weeks ago 00:01:01 1
Как снять старый скотч с окна?Сохраняйте и делитесь с друзьями, ребята👌🏻✅ У нас-интересно❤️
4 weeks ago 00:07:57 1
Твои ПАЛЬЦЫ способны вылечить ВСЕ БОЛЕЗНИ! / Как сохранить здоровье? ОБЪЯСНЯЮ НА ПАЛЬЦАХ!
4 weeks ago 00:29:04 1
Они отказались воевать за Путина. Истории дезертиров, сохранивших свою жизнь и совесть.
4 weeks ago 00:04:35 1
Как хранить ризомы ахименеса?
4 weeks ago 00:04:12 1
Отодвинуть старость, сохранить здоровое тело и дух – ответы геронтолога / Екатерина Колокольцева
4 weeks ago 00:07:11 1
“Цивилизация людоедов: британские корни Гитлера и Чубайса“
4 weeks ago 00:55:55 1
Сама ВСЕЛЕННАЯ прислала вам это ВИДЕО! С вами начнут происходить ЧУДЕСА!
4 weeks ago 00:00:59 1
📣ПЭ Воскресенье 22 сентября 2024г в 19:00 по Мск.❓Как сохранить себя от прелести и духовного блуда?
4 weeks ago 00:00:37 1
НЕОБЫКНОВЕННОЕ ЧУДО АЛЕКСАНДРА СВИРСКОГО - СВЯТОГО, КОТОРЫЙ ВИДЕЛ ТРОИЦУ #shotrs
4 weeks ago 00:00:58 1
Поставил в погребе и сырости нет. Урожай храню вечно #сад #огород #дача
4 weeks ago 00:48:54 1
Папуа Новая Гвинея. Земля 900 племён - Фильм 1.Вулканический остров Матупит - Документальный фильм
4 weeks ago 00:08:03 1
Немцы скрывают этот рецепт мяса - Вместо надоевшего шашлыка! Я всегда буду так вкусно готовить шейку
4 weeks ago 00:35:49 1
Курс Фотошоп с Нуля #1 - Создание документа | Основы интерфейса | Навигация
1 month ago 00:05:19 1
САМОМАССАЖ ДИАФРАГМЫ Как избавиться от СТРЕССА за 2 минуты и сохранить ЗДОРОВЬЕ!