Тренировка: Красивые руки за 20 минут в день c NikaFit

Привет спортивные! Сегодня поработаем над верхом тела, готовьте гантельки или бутылочки с водой 💪 Бесплатные тренировки по понедельникам и четвергам, присоединяйся и зови подругу! 😘