Тайна долголетия тибетских монахов — 5 тибетских жемчужин! Выполняем простые упражнения КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

🛑 Зарегистрируйтесь на бесплатный вебинар: узнайте, как восстановить здоровье спины и вернуть ей состояние «как 20 лет назад» — ⚾️ Диагностика Мячом по 15 триггерным точкам: проверьте состояние своего тела и составьте персональный план оздоровления по уникальной методике RSR Баланс: Всем привет! С вами Роман Романенко Добро пожаловать на канал проекта ! Сегодня я покажу пять упражнений из комплекса «Око возрождения», которые задействуют все группы мышц, дают огромный заряд бодрости💥и энергии, чистят организм, запускают процессы оздоровления и омоложения. Вы наверняка слышали о пяти тибетских жемчужинах — это именно те практики. Не теряем